Mindfulness: ¿qué es y cómo aplicarla en tu día a día? Ansiedad: cómo identificarla y combatirla. Hay algo de tabú en la palabra autoestima, lo sabemos. Porque hay un mundo ahí afuera que nos impulsa a ser perfectas, con lo que nuestra autoexigencia cada vez es mayor. Tenemos que ser, no sólo buenas en el trabajo, sino también las mejores […]

Qué llevar en la maleta del bebé antes del parto ¿Puedo tener sexo estando embarazada? 7 molestias típicas del final del embarazo ¿Estás esperando a tu primer hijo? ¿Sientes miedo y nervios por saber qué ocurrirá durante las últimas semanas? No te preocupes, sentirnos inseguras ante la incertidumbre de saber cómo reaccionará nuestro cuerpo es normal. Por este motivo, sobre […]

Todo lo que debes saber sobre el embarazo: resuelve todas tus dudas. Los 10 test de embarazo más fiables. Así podrás disfrutar del sexo durante el embarazo. Durante el embarazo, los cambios fisiológicos que vas a experimentar en tu cuerpo son enormes. Uno de ellos es el dolor de manos que, en la mayoría de las ocasiones, se produce por […]

¿Quieres mejorar tu nivel de inglés? Todavía estás a tiempo de tener un buen nivel en este idioma ya que, el dominio del inglés, sigue siendo uno de los requisitos más valorados en el ámbito profesional. Si te has decidido a potenciar el aprendizaje de este idioma y buscas un curso que te ayude a conseguirlo, el Máster en Inglés […]

La maternidad, así como el rechazo de la misma, es un tema en el punto de mira. En los últimos años estamos viviendo una proliferación de mujeres que han estado silenciadas por una sociedad que ha crecido educada, sembrada y acompañada de unos tópicos que no permitían que ellas alzasen la voz para decir: «No queremos tener hijos». Son las […]

Dos son los grupos de personas que se definen en WhatsApp. Por un lado están aquellos que al recibir un mensaje, lo leen y dejan la respuesta para después con el tic azul en visto. O también los que reciben un mensaje y directamente no lo leen a pesar de entrar en WhatsApp y saber que lo han recibido. Pero […]

El arte de la decoración: 20 objetos para renovar cualquier espacio Japandi: así es el estilo que mezcla la decoración japonesa con la escandinava Durante los últimos años (en especial) la decoración y el interiorismo han pasado a ocupar un primer plano en el diseño y la organización de cualquier hogar. Esto se debe a que cada vez prestamos más […]

La semana de la Alta Costura sigue su curso en París. Allí todo gira en torno al calendario de desfiles y grandes marcas como Dior, Chanel -con una espectacular Carlota Casiraghi a caballo- o Schiaparelli ya han expuesto sus propuestas para la próxima primavera-verano. En esta pasarela encontramos los looks más originales por parte de los diseñadores, ya que es […]

Los 20 mejores libros sobre la maternidad. Mi bebé tiene fiebre ¿qué hago para solucionarlo? Todo lo que necesitas saber para iniciar la alimentación complementaria del bebé. Los baberos más bonitos y originales para el bebé. La respiración del bebé es una de las cosas que más preocupan a los padres, sobre todo a los primerizos. No te agobies, si […]

Si eres fan de La Casa Azul, habrás escuchado este término, porque hace unos meses lanzaron un temazo que tarareamos hasta la saciedad y que nos hizo imaginar en qué consistía la ataraxia. «Tú consigues redimirmi poca voluntad,tú entras de lleno en mi organismoinyectándome ataraxia.Ya no siento nada, nada, nada.Nada más». (…) Pues sí, más o menos consiste en eso, […]