La nueva vida de Meghan Markle

El 5 de enero, Beyoncé y Jay Z llegaron a la gala de entrega de los Globos de Oro una hora tarde y se fueron 20 minutos antes de que acabara, justo mientras Joaquin Phoenix agradecía el premio al mejor actor. No solo no se plegaron al obligado paseíllo por la alfombra roja, sino que se hicieron acompañar por un […]

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El yoga kundalini, el aliado perfecto para el dolor de espalda

El yoga Kundalin es una modalidad de yoga espiritual y devocional que no se centra tanto en el ejercicio físico sino en la meditación. Esta practica combina respiración, ejercicios suaves y cierres energéticos con el objetivo de equilibrar los chakras para equilibrar desajustes tanto físicos como emocionales. Presiona el botón de pausa y deja de practicar yoga con le objetivo […]

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Pompas de jabón

Llevo una temporadita con la nube negra encima de la cabeza. Si creyera en el horóscopo, diría que algún planeta (¿Marte, Mercurio?) me está mirando mal. Pero mira, no estoy yo ahora para perder el tiempo con planetas, bastante tengo con mis cosas. Para colmo, el tío más divertido del mundo de la moda se nos ha retirado: Jean Paul […]

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¿Por qué son tan famosas las cinco especias chinas?

La gastronomía asiática es fascinante, cuentan con ingredientes saludables, exóticos y siempre subyace un por qué en toda su cultura, y es que las cinco especias chinas son más que un condimento, un estilo de vida. Este ingrediente se basa en la filosofía china de mantener un equilibrio entre el yin y el yang. No te pierdas qué son las […]

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¿Conoces la dieta del grupo sanguíneo?

Cuando hablamos de dietas, hay mil y una alternativas que podemos llevar a cabo con el objetivo de perder peso. Desde la dieta vertical hasta la alimentación intuitiva, cuando se trata de adelgazar, parece, ningún método es lo suficientemente bueno. ¿La última dieta que nos ha dejado sin palabras? La dieta del grupo sanguíneo. Creada por el naturópata Peter J. […]

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Plantas adaptógenas: qué son y para qué sirven

Tienes en casa cientos. Colocados en estanterías de la cocina. A modo de decoración. Cada uno de un color, una textura y olor distinto. Su ubicación se debe a tu obsesión por mirar sin descanso las últimas tendencias deco de Pinterest. Pero si te preguntan, no sabes para qué sirven exactamente. Ginseng, regaliz, raíces, cúrcuma… echas estas especias a tus […]

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