Cinco cambios en tu día a día para mejorar tu salud en 2020

Siempre que comienza un nuevo año nos planteamos algunos retos. A veces los cumplimos, otras no. Sin embargo, enero es ese mes que motiva a trabajar y luchar por aquellas cosas que queremos cambiar en nuestra vida. Es el mes en el que los gimnasios se llenan, los nutricionistas se llenan de pacientes que buscan mejorar sus hábitos de alimentación… […]

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Rosalía ha dicho ‘sí’ a Kyle Jenner, pero ¿a qué?

La imparable Rosalía ha actuado este fin de semana (dos días) en Los Ángeles y tras un nuevo éxito que añadir a su meteórica carrera, la cantante catalana ha vuelto a fotografiarse con Kyle Jenner. Esta vez la publicación, compartida por ambas en sus respectivos sociales de Instagram, ha sido incluso más sorprendente que la anterior en la que las […]

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Recetas ligeras para adelgazar

En Navidad, la mayoría de nosotros hemos comido (y bebido) más de lo que acostumbramos a hacer durante el resto del año. Volver a la rutina tras estos días de excesos culinarios no es suficiente para quitarte el peso cogido tras las comilonas. Te recomendamos que intentes hacer ejercicio por lo menos tres veces al día: puedes pasear durante una […]

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La tragedia de Linda Lovelace, la estrella porno que acabó convertida en un icono del feminismo

En 1972, Garganta profunda, una pequeña película pornográfica casi amateur, se convirtió en un éxito sin precedentes que superó en taquilla a grandes producciones como Cabaret y Shaft y convirtió el acto furtivo de asistir a una proyección clasificada X en el acontecimiento social al que había que asistir para no quedarse fuera de las conversaciones. ¿Y quién era la […]

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Cómo comer de forma saludable respetado el medioambiente

Llevar una vida saludable y ecosostenible deberían ir de la mano, por eso te vamos a contar cómo puedes comer de forma sana mientras cuidas del medioambiente. Toma nota de estas pautas para que tu estilo de vida sea eco de verdad. Verde que te quiero verde El exceso de carne roja en la dieta se ha asociado a enfermedades […]

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La intimidad y los intereses espurios

En Facebook tengo muchos contactos. No todos son amigos. Llamar «amigo» a quien conoces en una red social es un tanto descabellado. Algunos sí lo son en el mundo real, e incluso tengo a algunos familiares, pero son pocos. Nadie tiene 800 amigos “reales”. Hace un par de años uno de esos amigos -un contacto reciente por aquel entonces, con […]

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