Si eres de las que sigue las últimas tendencias del mundo fit, esto es para ti. ¿Has oído hablar de Blaze? Se trata del último entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Sus adeptos aseguran que se trata de un ejercicio efectivo para quemar grasa al ritmo de música que marcan los tiempos. Se acaba de lanzar en David Lloyd (ubicado […]

Mariano Rajoy siempre ha sabido cubrirse. Volvió a demostrarlo en la presentación de su libro Una España mejor, que abarrotó el auditorio de la Fundación Rafael del Pino, y a la que le acompañó Carlos Herrrera. Curioso que escogiera un periodista para su debut literario, pues en las páginas del volumen menciona más, y no en positivo, a la prensa, […]

Su nombre suena en todas las quinielas como uno de los pesos pesados en la formación del próximo gobierno y es que hasta Pablo Iglesias ha llegado a decir que se le estaba poniendo “cara de ministra” en un acto público. Se llama Yolanda Díaz Pérez y muchos ya hablan de ella como la próxima ministra de Trabajo por parte […]

No nos cansaremos de decirlo: Tamara Falcó ha sido nuestro gran descubrimiento de este 2019. La flamante y merecida ganadora de ‘Masterchef Celebrity’ no solo nos ha sorprendido con su destreza entre los fogones, también nos ha conquistado con su naturalidad, frescura y humor y, por si fuera poco, se ha convertido en una de las influencers españolas a las […]

El frío ya está haciendo de las suyas y la verdad es que a veces podemos sentir que nuestra vida sexual se torna algo más gélida. Aunque a medida que avanzan los meses de diciembre y enero aumenta la necesidad de estar en la cama tapados hasta arriba. Afortunadamente, tu pareja y tú pueden entrar en calor juntos. Ya sea […]

¿Cansada de los planes de siempre? A veces nos cuesta encontrar opciones diferentes, interesantes e incluso exigentes para aprovechar al máximo nuestro tiempo libre. Estas Navidades, desmárcate de lo habitual y busca un plan ideal y de calidad que se ajuste a tus ganas de experimentar el mundo, la naturaleza y el arte. No es una misión imposible, y ya […]

Su nombre suena en todas las quinielas como uno de los pesos pesados en la formación del próximo gobierno y es que hasta Pablo Iglesias ha llegado a decir que se le estaba poniendo “cara de ministra” en un acto público. Se llama Yolanda Díaz Pérez y muchos ya hablan de ella como la próxima ministra de Trabajo por parte […]

Con el cierre del 2019, llegan también las listas de lo mejor del año. En el caso de Spotify, la plataforma publicó este martes los rankings con las canciones y los artistas más escuchados en su servicio en los últimos 12 meses y en la última década —si uno cuenta con que la década de los 2010 empezó ese año […]

Para ninguna de nuestras lectoras esto debería ser algo nuevo. Hemos repetido decenas de veces que para que la pérdida de peso sea real, exitosa y sostenible debe estar basada en una dieta balanceada y rica en nutrientes, realizar ejercicio, llevar una vida activa, hidratarse y dormir bien. Y es que aunque no lo creas no importa cuántas horas te […]

Aunque llevar una alimentación sana y realizar ejercicio de forma continuada son las claves para deshacernos de esos kilitos de más, somos muy conscientes de que no hemos resuelto ningún misterio universal al darte estos consejos de primero de «ponte en forma». Sin embargo, lo que hemos venido a confesarte hoy es que sabemos cómo ha logrado Laura Escanes recuperar […]