Cuando pensamos en los beneficios de la natación siempre enumeramos las mismas cosas: que es buena para la espalda (si se hace con la técnica adecuada), que es un ejercicio completo que tonifica al mismo tiempo que mima las articulaciones, que existen variantes para todos los gustos (las hay que incluso combinan el running con la natación)… Pero pocas veces […]
Lo sabemos, pensar en septiembre es un gran bajón. Significa volver, despegarte de la sombrilla, del aperitivo con tus amigos, de las noches en familia y de las horas sin hacer nada que no te apetezca hacer. Ahora bien, septiembre tiene otra faceta muy positiva (y no, nos referimos a renovar tu material escolar y tus agendas) y viene de […]
The Wall Street Journal lo describió como "el primer gran filósofo del ciberespacio" y es que Manuel Castells (78), actual ministro de Universidades, está considerado toda una eminencia en el mundo de la Sociología. El 13 de enero de este año tomaba posesión de su cargo en el Gobierno de coalición PSOE-Podemos y lo hacía marcando las distancias del resto […]
El movimiento se llama MGTOW, acrónimo de la frase en inglés «men going their own way» o sea, «hombres que van a lo suyo». Y aunque tiene origen anglosajón, ya existen perfiles en el Instagram español en Madrid, Mallorca y otras ciudades, y proliferan los perfiles en Twitter de personas que se identifican como MGTOW. Estamos ante hombres que no […]
El ayuno intermitente está de moda desde que varias celebrities confesaran que es casi lo único que hacen para mantener esos cuerpos que tanta envidia dan. Desde el fornido Hugh Jackman a nuestra gurú wellness favorita, Elsa Pataky, muchos han caído rendidos a los encantos de esta forma de alimentación. No es para menos porque ayunar (con cabeza y sentido […]
El 31 de agosto de 1997 moría Lady Di en París, en un accidente de coche aún rodeado de incógnitas y silencios, junto a su novio, Dodi Al Fayed. Fue en el Puente del Alma, a orillas del Sena, dicen que por una alocada persecución de paparazzi que querían inmortalizarla de madrugada junto al hombre que parecía haberle devuelto esa […]
¿Y si Jack (DiCaprio) es una fantasía de Rose (Winslet) en ‘Titanic’? Las teorías de la conspiración del hundimiento del Titanic Explicamos el final de ‘Titanic’ Pocas escenas del cine han generado más debate que el desenlace de Titanic, en la que Jack se ahoga mientras Rose se queda en la tabla ¿cabían ambos en ella? ¿Podrían haber sobrevivido turnándose? […]
El dormitorio es uno de los espacios más importantes de cualquier casa. Ya sea gigante, en su versión más mini (sobre todo si vives de alquiler en el centro de Madrid) o incluso sin ventana (levanta la mano si has hecho check en el primer paréntesis, porque llega el doble check), según los expertos, crear un mabiente acogedor, libre de […]
A la hora de celebrar una barbacoa hay dos grupos de personas: aquellas que disfrutan de la comida típica de este acontecimiento ―veáse: panceta, chorizo, chuletas…―, y otras que no sienten especial devoción por esta comida, pero se apuntan al plan porque al final siempre resulta divertido, aunque solo sea por los snacks, la bebida y pasar un buen rato […]
Vaya por delante que conseguir unos abdominales dignos de Instagram no están al alcance de todos los públicos. Échale la culpa a tus genes y a cómo funciona tu intestino. Pero eso no significa que no puedas “aplanar” la forma de tu abdomen. Solo necesitas tener claro cuál es tu verdadero objetivo, y no, no son los abdominales, es trabajar […]
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