Quieres llevar una vida más activa… pero solo con pensar en hacer deporte, bostezas. ¿Cómo escoger el deporte ideal para ti? Nuestro consejo es que elijas uno que se ajuste a tu estilo de vida y objetivos fitness. Si lo que quieres es incrementar tu resistencia física, ganar tono muscular de forma global y conseguir un vientre plano al tiempo […]

No nos cansamos de repetirlo: contra el coronavirus, prevención. Y en esa prevención entra lavarse las manos a menudo con agua y jabón, no tocarse la cara, mantener la distancia social y usar mascarilla higiénica (desechable o no). Pero cuando todo falla y se sospecha un contagio, toca hacerse la famosa prueba de detección del cocravirus. Hasta ahora solo había […]

Se había hablado de crisis de pareja, pero nada más lejos. El torero Enrique Ponce y Ana Soria continúan disfrutando de su verano de amor. Además de navegar por las aguas cristalinas de Almería en el Huarea, el barco de Federico Soria y Rosa Moreno, progenitores de la joven, la pareja también disfruta de su propio ‘love boat’. Según ha […]

El periodista deportivo Alejandro Arroyo viene al Hotel Jorge Juan para tomarse un Seagram’s Gin y charlar sobre la noticia bomba: el adiós de Messi. ¿Por qué siempre es tan difícil para los clubs gestionar el adiós de sus leyendas? También hablamos de otros gigantes del deporte, como Nadal o Federer, y del inmenso hueco que dejarán cuando empiece su […]

La primera pregunta que suscita es: ¿de verdad es él? La segunda: ¿y cómo pudo estar con ella? Scott Borgerson es el CEO y cofundador de una empresa tecnológica llamada CargoMetrics. Es rico, joven, atractivo, triunfador. Y, hasta hoy, estaba divorciado. Pero parece que el marido cuyo nombre oculta Ghislaine Maxwell, acusada de proporcionar menores al millonario Jeffrey Epstein y […]

Llegamos a la recta final del año literario con algunas novedades que, a buen seguro, acabaremos añadiendo a nuestra lista de los mejores libros de 2020. Entre las novedades del último cuatrimestre, algunos títulos muy esperados, como el final de la trilogía de ‘Reina roja’, de Juan Gómez-Jurado, la nueva obra del siempre competente Mark Haddon, ‘El delfín’ o el […]

Parque de Atracciones (Madrid). Calaros de diversión en Los Fiordos y desafiad a las alturas desde el Star Flyer, porque el lugar más popular de la capital está abierto todo el verano. Con toda la seguridad y aforo más reducido, es el mejor momento para disfrutar de sus instalaciones. parquedeatracciones.es Vías Verdes. Más de 2.800 kms de antiguas vías de […]

Ni tú misma te reconoces, llevas unos meses en los que la apatía sexual es la sensación predominante cuando piensas en irte a la cama con tu pareja y hace un par de días que la pregunta ronda por tu cabeza “por qué nunca tengo ganas de sexo”. Sabes que mantener tu deseo sexual es lo mejor para tu salud […]

Nunca para de trabajar, incluso cuando estás dormida el cerebro sigue al pie del cañón ¿y qué le das a cambio? Seguramente los alimentos que menos le convienen (grasas trans, exceso de azúcar, calorías vacías de nutrientes…). Ha llegado el momento de que mimes un poco al director de cuerpo y, de paso, prevengas su envejecimiento prematuro. Hacerlo es posible […]

Cada vez más los colegios se están adaptando al entorno digital en las aulas. Las nuevas tecnologías se abren paso entre libros de texto y material escolar para garantizar un aprendizaje más completo entre los alumnos. En este sentido, las tablets son los dispositivos más queridos por los estudiantes. Su tamaño, versatilidad y rendimiento las han convertido en las mejores […]