Michelle Renaud supera su fobia a los caballos

Aunque a lo largo de su carrera artística ha interpretado a todo tipo de personajes, Michelle Renaud confiesa que para su más reciente proyecto tuvo que ser muy valiente y enfrentarse a uno de sus más grandes miedos de toda la vida: caballos, pues su personaje es toda una profesional en el arte de montar. A través de su cuenta […]

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Cómo hacer meditación exprés: los trucos que funcionan para relajarte en cinco minutos

Tengo compañeros que, cuando tienen cinco minutos libres, actualizan sus redes sociales o se toman un café. Yo medito. “Es algo rápido, no necesito más tiempo para resetearme”. Carmen es diseñadora gráfica, tiene 44 años y en su currículum reciente aparece una estancia de nueve meses en una aceleradora de empresas californianas. “Allí era normal ver a personas con los […]

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