La moderación debería ser tu lema a lo largo de todo el año, pero si hay una época en la que deberíamos tener más en cuenta que nunca este concepto es la Navidad. Es difícil resistirse al encanto de las cajitas de bombones, los roscones navideños y el capricho de las mesas llenas de todo lo que no comes el […]

Tras el estreno de la página web a mediados de octubre después de meses de espera debido a la pandemia, apenas habían trascendido detalles a los medios sobre Archewell, la organización benéfica del príncipe Harry y Meghan Markle. Ha sido ahora cuando (por fin) hemos conocido cuál será el primer gran proyecto profesional de los duques de Sussex tras su […]

Durante estos últimos meses hemos sido testigos de cómo la pandemia ha afectado con dureza a la economía de gran parte de la sociedad. La situación está siendo muy difícil para muchas familias españolas que debido a las consecuencias provocadas por la Covid-19, -empresas en ERTE, reducciones de jornadas e incluso despidos-, se encuentran ante un escenario totalmente nuevo repleto […]

La imagen de Kamala Harris (56) con una niña en su regazo tras el discurso de victoria de Joe Biden dio la vuelta al mundo hace unas semanas. La que será vicepresidenta de los Estados Unidos aparecía junto Amara, la hija mayor de su sobrina Meena Harris, sobre sus rodillas y junto a la imagen aparecía una frase: “Tú podrías […]

Ha crecido con la presencia de fotógrafos a su alrededor y su padre es uno de los artistas más famosos del planeta. Por eso Manuela Sánchez afronta con absoluta naturalidad cualquier tema o pregunta que le plantean sus seguidores en las redes sociales. Este lunes, la hija de Alejandro Sanz y Jaydy Michel hacía, sin duda, su confesión más personal: […]

Cócteles saludables para la Navidad En Navidad no es una buena idea ponerte a dieta, tu objetivo debe ser mantenerte. Por fin ha llegado la Navidad. Estamos más necesitados que nunca del calor de la familia y los amigos. De juntarnos, compartir y celebrar. Pero también es verdad que llegamos a estas fechas con una carga emocional muy grande, con […]

El 16 de diciembre de 1970 se estrenaba en Estados Unidos ‘Love Story’, una de las películas más románticas de todos los tiempos y que ha hecho llorar al mundo entero. Protagonizada por Ali McGraw y Ryan O’Neal, contaba la historia de Oliver y Jennifer, dos universitarios de Harvard que, a pesar de sus diferentes clases sociales, viven un inolvidable […]

Si tras esa congestión nasal, dolor de cabeza y cansancio se esconde un catarro de los de toda la vida (no todo es coronavirus este año) ya sabes que tienes una dura semana por delante. Pero gracias a estos remedios caseros puedes sobrellevar el mal trago y los síntomas del resfriado mucho mejor, según los estudios científicos, funcionan. Remedios caseros […]

Llámalo hambre de piel, llámalo falta de cariño, el caso es que los seres humanos necesitamos relacionarnos para poder ser felices. Pero la necesidad de sentir a los demás cerca, piel con piel, va más allá de afectar o no a nuestro estado de ánimo y salud mental- Un nuevo artículo publicado en la revista Trends in Cognitive Sciences deja […]

Todos los runners del mundo lo saben: las rodillas son las que más sufren en lassesiones de running. Por eso es muy importante protegerlas con ejercicios que refuercen los músculos que las rodean y usar los estiramientos adecuados que ayuden a prevenir lesiones. Pero si queremos mimarlas aún más, hace falta prestarle atención a la dieta. Los alimentos ricos en […]